Project Movement – Project Invictus

Project Movement è un percorso di apprendimento motorio per consolidare, perfezionare o riacquisire gli schemi motori fondamentali, raggiungendo una buona mobilità e migliorando la tua forma fisica in generale. In particolare, è rivolto a:

• Amanti dell’allenamento a corpo libero (calisthenics, yoga, etc.) che sono alla ricerca di maggior conoscenza e qualità
• Personal trainer e preparatori atletici che vogliano approfondire i principi e le pratiche del movimento per sfruttarne il potenziale
• Laureati in scienze motorie alla ricerca di approfondimenti e pratiche sull’apprendimento motorio
• Chi è stufo delle solite attività in palestra e vuole provare qualcosa di più intenso e coinvolgente per migliorare il proprio fisico e il proprio benessere

Un fisico nuovo, forte, mobile, coordinato

• Sviluppa un fisico completo; forte, mobile e coordinato a 360°
• Aumenta la consapevolezza di come possiamo sfruttare al meglio il nostro corpo
• Migliora la tua forma fisica, in un modo consapevole ed innovativo
• Rendi più coinvolgente l’allenamento, al contrario delle solite attività che possono essere noiose e ripetitive

Migliora le prestazioni, migliora il benessere. Scopri le migliori tecniche per prevenire gli infortuni e migliorare la performance

• Lavora sui tuoi punti deboli e diventare un atleta completo
• Migliora la tua coordinazione e avere una maggiore padronanza del tuo corpo
• Migliora le tue prestazioni in un modo nuovo
• Migliora la tua consapevolezza ed il tuo benessere generale