Super Forza – Missione Benessere (LDL)

Due giornate di Corso, registrate e montate da 4 diverse telecamere, per avere il massimo della visione e dell’apprendimento. Il Maestro Davide Ronchetti ha studiato per anni in Cina, si innamora del viaggio interiore che comorta lo scoprire come funziona il nostro corpo e come usarlo al meglio.

• Avere più forza con meno sforzo è possibile
• Trovare una postura corretta è fondamentale per evitare contratture e traumi alle articolazioni
• Sciogliere le tensioni è importante per poter avere sempre la mentalità adatta ad affrontare ogni situazione

Imparando a muovere il corpo nel modo corretto, con concetti come movimento a suzione e tensegrità, si cambia completamente stile di vita. La bellezza di questa disciplina, è che non ruba tempo alle tue attività, la pratichi costantemente. Tutta la tua vita diventa pià semplice, serena e distesa.

Corpo sano significa mente sana, significa avere energie e risorse per sopportare gli altissimi livelli di stress che la civiltà occidentale ci impone. Infine, non meno importante, a differenza di tutte le discipline che richiedono ore di esercizi faticosi e sudore, questa pratica è piacevole e rilassante.