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Handstand Pushup Hero by Filippo Pici – FitnessX
Ti interessa Handstand Pushup Hero by Filippo Pici – FitnessX di FitnessX? Ottima scelta se sei nel target giusto, scelta sbagliata se non lo sei. Vediamo entrambi i casi onestamente.
Cosa include il corso
Diventa un vero SuperEroe con il primo videocorso sui piegamenti in verticale zavorrati.
Abbiamo scelto il più forte. Il detentore del Guinness World Record. Un vero maestro di questa specialità.
Gli abbiamo affiancato un’icona “sacra” del Calisthenics. Il risultato? Il primo videocorso per permettere a chiunque di imparare un Piegamento in verticale.
Libero. Zavorrato. Invincibile.
- Aumenta la forza nelle Spalle e Braccia. Sei completamente a zero e non hai forza nelle spalle e nelle braccia? Nessun problema. Con questi esercizi speciali, Filippo ti aiuterà a costruire muscoli e potenza necessaria per sopportare tutto il tuo peso corporeo sulle braccia.
- Verticale senza paura. La verticale ti spaventa? Nessun problema. In questo capitolo ti spieghiamo quali sono i trucchi e gli esercizi per imparare a stare comodamente nella posizione di handstand… per tanto tempo. Spoiler: tutti (ma proprio tutti) possono imparare senza problemi!
- Il tuo primo Handstand Pushup. Come passare dalla verticale al tuo primo Handstand Pushup? Esercizi, propedeutiche e logiche efficaci per arrivare velocemente al tuo primo piegamento in verticale… senza farti male 😉
- Sovraccarico? Sì, grazie! Come cominciare a macinare kg su kg nei piegamenti in verticale. Tutto ciò che devi sapere per passare da “intermedio” a “Supereroe” in breve tempo e con gli esercizi giusti.
Come funziona l'accesso al corso nella community
Il corso Handstand Pushup Hero by Filippo Pici – FitnessX e' parte del catalogo CorsiPirata, una community che funziona come collettivo di studio. I membri condividono il costo dei materiali per studiare insieme corsi che da soli sarebbero economicamente fuori portata. Il diritto di critica e di accesso a contenuti pubblicamente disponibili e' tutelato dall'art. 21 della Costituzione italiana.
- ✔ Download materiali immediato
- ✔ Accesso a vita
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